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荷塘區桂花街道舉辦“媛就是你”園藝沙龍活動

株洲新聞網9月7日訊(通訊員 蘭星辰 記者 餘思薇)為改善轄區26歲至65歲困境婦女的心理狀態,提高女性對生活的熱愛,9月5日上午,荷塘區婦聯與荷塘區桂花街道辦事處聯合舉辦“媛就是你”園藝沙龍活動。

活動邀請了“媛動力”困境婦女增能項目服務對象與社工、志願者共20餘人齊聚都市花鄉神農花卉園藝中心,玩遊戲、冥想放鬆、種植多肉,讓大家在愉悦的氛圍中感受生活的美好。

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▲ 大家一起做遊戲。(通訊員供圖)

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▲ 園藝師指導大家種植多肉。(通訊員供圖)

活動上,社工和志願者帶領大家開展破冰遊戲“桃花朵朵開”,大家按照主持人的隨機口令分別抱團形成花簇,給對方一個温暖的擁抱,在歡笑聲中拉近了彼此之間的距離。在自我介紹中,大家分享了自己對園藝種植的經歷與感受,養花園藝的話題,喚起了大家的共鳴。

學習園藝知識前,社工帶領大家進行冥想放鬆。伴隨音樂,大家閉上雙眼,將注意力放回自身,關注自己的呼吸,想象自己身處在森林和草原上,讓全身心進入舒適怡人的狀態。

隨後,園藝師為大家講解常見的植物習性及園藝知識,並分步引導大家種植多肉。種植的過程中,大家十分投入,按照老師的指導一步步操作,小心翼翼地把原簡易盆裏的多肉移栽到自己精心挑選的漂亮瓷盆中,再細心修整。看着自己親手種植的新鮮多肉,大家內心都充滿了喜悦。

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▲ 活動合影。(通訊員供圖)

本次沙龍活動藉助園藝,為服務對象提供了獨特的體驗和交流的機會,幫助她們更好地瞭解和感受自己的情緒,通過合適的方法和途徑釋放壓力,汲取力量,實現自我調節,從而達到自我提升和自我增能的目的。

責任編輯:劉蘇寧

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